大家好,我是中医肾病大夫黄晓晔,从医五十多年。今天给大伙儿说三种 “强肾草”,它们在中医治肾病时常用,而且在咱们地头田间就常见,能脾肾同治,让尿蛋白平稳降下来。
第一种是马齿苋。
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这草在路边、田埂上到处都是,不少人还拿它当野菜吃。从中医来讲,马齿苋能清热解毒、凉血止血,还能健脾。它性子偏凉,能清体内的湿热,而湿热是不少肾病的诱因,湿热清了,对肾脏的刺激就小了。同时它能健脾,脾不虚了,运化功能好,肾脏的负担也能减轻,尿蛋白就不容易漏出来。平时可以采点新鲜的马齿苋,洗干净焯水后凉拌,或者晒干了泡水喝,每次别太多,一小把就行。
第二种是蒲公英。
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这草开花时黄灿灿的,很好认。它能清热解毒、利尿散结,既能清上焦的热,也能清下焦的湿。对于那些因为湿热导致的肾病,出现尿黄、尿痛、尿蛋白的情况,蒲公英能帮着把湿热排出去,还能护着脾胃。用蒲公英的根或叶子,晒干后泡水喝就行,不过它有点苦,脾胃虚寒的人别多喝,或者加点生姜片调和一下。
第三种是仙鹤草。
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这草在田间也常见,叶子边缘有锯齿。它能收敛止血、补虚健脾,中医里常用它来治各种出血证,对于肾病患者出现的尿中带血、尿蛋白,仙鹤草的收敛作用能帮着固摄,减少蛋白和血的流失。同时它还能补虚,让身体底子强起来,脾肾都能受益。可以把仙鹤草晒干后,和其他食材一起煮汤,比如和瘦肉煮成汤,少放盐,既能补营养,又能发挥它的作用。
这三种草看着普通,但各有各的本事,搭配着用,能从清热、健脾、固摄等方面调理,实现脾肾同治。不过得注意,它们更适合体内有湿热或者需要收敛固摄的肾病患者。要是体质偏寒,总觉得怕冷、拉肚子,用的时候就得谨慎,最好问问医生怎么搭配着用才合适。
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专家介绍主任医师:黄晓晔
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医师介绍:毕业于中国中医科学院临床研究生班,原中国中医科学院广安门医院专家,北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年,主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索,结合患者疾病的具体情况,提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法,也取得很好的疗效,受到临床的一致好评。编辑专业著书两部,在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项,2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长:急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病;对消化道肿瘤、肺癌、肝胆肿瘤、泌尿系肿瘤、妇科肿瘤等放化疗、靶向治疗及手术治疗后的中医药恢复治疗及中医保健康复;对慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、反流性胃疾患、失眠、头疼、眩晕症、耳鸣、耳聋、疲劳综合征、亚健康调理;及鼻炎、甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大、甲亢突眼、甲状腺囊肿、桥本氏病、甲状腺炎、亚甲炎;顽固性咳嗽、支气管炎、哮喘;心悸、血压高、中风等心脑血管疾病;肾结石、反复尿路感染;湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮肤瘙痒、酒糟鼻;风湿性关节炎、中风后遗症及各类结节有丰富的临床经验。
出诊时间:周二、周三全天;周四上午
大家好,我是黄晓晔大夫,从医50余年,主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上,医贵在医德,希望我的科普能帮助到更多人,秉承坚守初心,不乱用药的原则,只给患者合适的治疗方案,尽心尽力帮助每一个病人。
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